Zdrowe odżywianie dla seniorów: Jak zapewnić odpowiednią dietę dla seniora
Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia seniorów. Odpowiednia dieta może wpływać na poprawę energii, wzmacnianie układu odpornościowego oraz wspieranie ogólnego samopoczucia.
Zachęcamy do przeczytania artykułu dot. diety DASH https://pacjent.gov.pl/diety/dieta-dash-kluczem-do-zdrowia-seniorow na stronie pacjent.gov.pl . Znajdują się tam praktyczne rady jak zadbać o swoje zdrowie.