Zajęcia sportowe w Klubie Seniora w gminie Kobylnica
W dniu 06.10.2022r. uczestnicy Klubu Seniora w Widzinie wzięli udział w zajęciach sportowych pod okiem trenera, Pana Marcina Kalandyk który przeprowadził trening na przyrządach siłowni zewnętrznych, oraz trening z użyciem taśm oporowych dostosowany dla osób w wieku senioralnym. Regularne ćwiczenia fizyczne pozwalają na dłużej zachować sprawność fizyczną, oraz mają pozytywny wpływ na kondycję psychiczną osób w wieku senioralnym.
