Warsztaty dla seniorów i opiekunów w gminie Ustka
W dniu 07.12.2018 roku w miejscowości Duninowo, odbyły się warsztaty aktywizujące dla seniorów i opiekunów. Temat warsztatów było „Asertywność – prawo do bycia sobą”.
Zostały omówione umiejętności stawiania granic, poszanowania samego siebie oraz innych osób.
Ćwiczono umiejętność zachowania się w sytuacjach trudnych, konfliktowych. Sprawdzono też własne podejście do asertywności.
Dodatkowo, w celu polepszenia elastyczności pracy mózgu, został przeprowadzony wśród
seniorów trening pamięci i koncentracji.
